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Pattern Interrupts

L4 Macro Tools
Fragen zu dieser Intervention

Breaking the loop mid-run

What

A physiological or linguistic disruption of a running pattern via an unexpected stimulus.

What for

Primary tool for Step 3 — opens the window for a new response.

How it's used

A physiological or linguistic disruption of a running habitual pattern through an unexpected stimulus. Habitual states run like scripts: trigger → pattern → completion. When interrupted mid-sequence, the neural pathway collapses — opening a window for a new response. Primary tool for Step 3. Methods: humor, physiological interrupt, surprise question, sudden silence.

Content

Physical Interrupt - standing up, clapping, laughing • Emotional Interrupt - shock, surprise, humor • Cognitive Interrupt - paradoxical argument, absurd question • Scramble Pattern - rearrange VAKOG order

Source

Coaches Academy Phase 2 · RMC Interventions Leadership Academy 2025 Day 3 - Triad Pattern Change Process Seminar Recording, 2025-05-19 - /Transkripte/2025-05-19 15-58-34/

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